Что такое хороший психолог

На сегодняшний день существует несколько терминов, отражающих суть одного и того же- психологической помощи человеку. Психолог консультант, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт, психоаналитик — это только поверхностная градация, а если вдаваться в направления, профессиональные сообщества и метод практики, то названий будет раз в десять больше. Так как же определить простому человеку, находящемуся не в лучшем сейчас состоянии, какой специалист сможет помочь ему? Как и в любом деле мы склонны больше всего доверять рекомендациям друзей, но тут может получиться как с шампунем или кремом, если он подошел кому-то вовсе не значит, что и Вам подойдет!

И вообще, в нашей стране, где еще недавно небыло секса, иметь психологические трудности как-то не принято, и тем более не принято обращаться с ними за помощью к психологу. Ребеночка отвезти, это пожалуйста- все лучшее детям, гласит лозунг правильного родителя. А вот самому, взрослому, нормальному, не психу пойти к психологу, потому-что стесняюсь, например, разговаривать с мужем/женой на интимные темы или чувствую страх, потому-что старею, или уже который год жизнь потеряла остроту и смысл, преследует апатия, не могу ходить на работу, ни что не радует- это разве проблема? А кому сейчас легко? А родители наши, кто из них ходил за психологической помощью? И ничего, жили же как-то. Действительно жили и не ходили к психологу, потому как не принято было, да и не было их, психологов, занимающихся проблемой отдельного гражданина Советского Союза.

А сейчас психологов стало много, разных, и конечно разобраться, понять, кто может быть полезен именно Вам достаточно сложно. В этом блоге, я не буду углубляться в терминологию различных названий методов и направлений. Многие понятны интуитивно: если Вы идете на сказко терапию- то скорее всего Вы будете сочинять, слушать или ставить различные истории, а если на телесную терапию — соответственно будет проходить работа с телом, самое главное это то, что если Вы психически здоровый ( то есть в пределах нормы, без психиатрического диагноза) человек, то Вам подойдет любой специалист с квалификацией психолог. Более подробно от том какими методами работы пользуюсь я в разделе как я работаю. А дальше все дело в том, кому Вы склонны доверять и это очень индивидуальный процесс: мужчина это или женщина, какого возраста, как он/она выглядит, цвет глаз, тембр голоса, постановка речи, даже запах- все имеет значение. Если Вы пришли к психологу и на первичной консультации и, несмотря на тревогу, неудобство и где-то стыд почувствовали доверие к человеку, Вам стало комфортно с ним один на один в одной комнате, Вы смогли хотя бы в фантазии представить, что делитесь с ним чем-то сокровенным, тогда контакт состоялся и это Ваш психолог.

Еще до первой встречи, до принятия решения Вы смотрите сайты, личные странички, читаете статьи по волнующей Вас теме- присматриваетесь. По стилю написания, по тому как освещается та или иная проблема Вы можете прислушаться к себе, откликается ли Вам, близко ли то, что пишет данный специалист.

Есть еще такое понятие как « личная проработанность» психолога, которая неверно понимается как отсутствие личных проблем. Психолог не сверх человек, даже если он потратил на личную психотерапию более 10 лет! Проработанность означает, что в процессе личной психотерапии ( психоанализа, групповой терапии) специалист прояснил, то есть сделал осознанными для себя свои собственные затруднения( а они есть у всех!!), свои травмы и « слепые пятна». И вместе с тем, во время длительной личной терапии у психолога появляется способность осознавать и справляться не только со своими личными переживаниями, у него появляется место « контейнер» для Ваших тяжелых переживаний, психолог становится способным выдерживать Вашу боль. Это очень важный момент!

Хороший психолог не дает советов, хотя существую методы, которые предполагают выполнения домашнего задания. Настоящий психолог в костроме квалифицированный очень часто сам является частью какого-либо профессионального сообщества. Там он неустанно повышает свою квалификацию, посещает различные конференции, делится опытом. Обязательно супервизирует свою работу, то есть анонимно освещает работу со своим клиентом, для того, чтобы вместе с коллегами воссоздать ту чувственную ткань ( фантазии, чувства, переживания), которая возможно ускользнула от психолога на консультации, что всегда помогает в работе с таким тонким аппаратом, как психика человека.

Профессиональный психолог всегда осознает свои ограничения. Не со всеми проблемами может работать один и тот же человек, и дело здесь не всегда в степени квалификации специалиста, но также в его личностных особенностях и возможностях. Если это выясняется при телефонном разговоре или на первичной консультации, хороший психолог порекомендует Вам скорее всего своего коллегу, работающего в данном направлении.

И в заключении о том, что так часто не нравится нашим клиентам. Хороший психолог не обещает быстрых результатов. Психотерапия это процесс длительных глубинных преобразований. Профессиональный психолог будет присматриваться, а готовы ли Вы к тому, чтобы взять ответственность за свою жизнь, и то, что в ней происходит? Хороший психолог будет рядом, будет давать ощущение опоры и стабильности в этом, порой нелегком пути. Хороший психолог будет рядом, когда Вы слабы и нуждаетесь в помощи и поддержке, сможет выдержать Ваш гнев и ярость, когда это потребуется, сможет принять Ваш стыд и вину, потому что Вы живой человек.

Хороший психолог на сеансе психотерапии занимается полностью только Вами- это такая форма отношений, которая в обычной жизни не встречается в чистом виде даже в близких отношениях, в этом суть, ценность и целительный эффект психотерапии.


::Следующая страница::

  • Участки на Оке
  • Полукруглый камин
  • Линзы AIR OPTIX

  •